Fichi

Comune dimensione delle porzioni
Cal
259
Gras
1,05 g
Carb
67,13 g
Prot
2,62 g
Ci sono 259 calorie in Fichi (7 medi).
Valori Nutrizionali
Porzione
7 medi (5,5 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
1084 kJ
13%
259 kcal
Grassi
1,05g
2%
Grassi Saturi
0,21g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,231g
Grassi Polinsaturi
0,504g
Carboidrati
67,13g
26%
Zuccheri
56,91g
63%
Fibra
10,2g
Proteine
2,62g
5%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
812mg
41%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
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