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Fichi d'India
Fichi d'India
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 frutto
1 porzione (105 g)
Cal
43
Gras
0,53 g
Carb
10,19 g
Prot
0,78 g
Ci sono 43 calorie in Fichi d'India (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 frutto
per porzione
% AR*
Energia
182 kJ
2%
43 kcal
Grassi
0,53g
1%
Grassi Saturi
0,071g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,079g
Grassi Polinsaturi
0,224g
Carboidrati
10,19g
4%
Zuccheri
0,13g
0%
Fibra
3,8g
Proteine
0,78g
2%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
232mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 07:11
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
41
1 frutto
43
1 porzione
(105 g)
43
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Fico Essiccato
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