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Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (90 g)
100 g
1 tazza
Cal
310
Gras
16,06 g
Carb
17,77 g
Prot
29,77 g
Ci sono 310 calorie in Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1295 kJ
15%
310 kcal
Grassi
16,06g
23%
Grassi Saturi
2,321g
12%
Grassi Monoinsaturi
3,545g
Grassi Polinsaturi
9,061g
Carboidrati
17,77g
7%
Zuccheri
5,36g
6%
Fibra
10,8g
Proteine
29,77g
60%
Sale
1,04g
17%
Colesterolo
0mg
Potassio
922mg
46%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(90 g)
155
100 g
172
1 tazza
310
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