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Ciambella di Pane (con Cipolla, Papavero e Sesamo)
Ciambella di Pane (con Cipolla, Papavero e Sesamo)
Comune dimensione delle porzioni
1 mini (6,5 cm di diametro)
1 piccola (7,5 cm di diametro)
100 g
1 media (9 cm - 10 cm)
1 grande (11 cm di diametro)
Cal
289
Gras
1,68 g
Carb
56,07 g
Prot
11,02 g
Ci sono 289 calorie in Ciambella di Pane (con Cipolla, Papavero e Sesamo) (1 media).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 media (9 cm - 10 cm)
per porzione
% AR*
Energia
1208 kJ
14%
289 kcal
Grassi
1,68g
2%
Grassi Saturi
0,231g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,138g
Grassi Polinsaturi
0,731g
Carboidrati
56,07g
22%
Zuccheri
-
Fibra
2,4g
Proteine
11,02g
22%
Sale
1,40g
23%
Colesterolo
0mg
Potassio
106mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 mini
(6,5 cm di diametro)
72
1 piccola
(7,5 cm di diametro)
190
100 g
275
1 media
(9 cm - 10 cm)
289
1 grande
(11 cm di diametro)
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