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Ciabatta
Ciabatta
Comune dimensione delle porzioni
1 fetta media
1 porzione (20 g)
1 fetta grande (11 cm x 8 cm x 2 cm)
100 g
Cal
81
Gras
1,05 g
Carb
15 g
Prot
2,64 g
Ci sono 81 calorie in Ciabatta (1 fetta grande).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 fetta grande (11 cm x 8 cm x 2 cm)
per porzione
% AR*
Energia
340 kJ
4%
81 kcal
Grassi
1,05g
2%
Grassi Saturi
0,256g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,244g
Grassi Polinsaturi
0,417g
Carboidrati
15g
6%
Zuccheri
0,25g
0%
Fibra
0,8g
Proteine
2,64g
5%
Sale
0,44g
7%
Colesterolo
0mg
Potassio
33mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
07 mag 20 09:09
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 fetta media
54
1 porzione
(20 g)
54
1 fetta grande
(11 cm x 8 cm x 2 cm)
81
100 g
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