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Chayote
Chayote
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza (pezzi da 2,5 cm)
1 chayote (14,5 cm)
Cal
17
Gras
0,13 g
Carb
3,9 g
Prot
0,82 g
Ci sono 17 calorie in Chayote (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
71 kJ
1%
17 kcal
Grassi
0,13g
0%
Grassi Saturi
0,028g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,01g
Grassi Polinsaturi
0,057g
Carboidrati
3,9g
2%
Zuccheri
1,85g
2%
Fibra
1,7g
Proteine
0,82g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
125mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
17
1 tazza
(pezzi da 2,5 cm)
22
1 chayote
(14,5 cm)
35
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