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Cavolo Cotto (da Fresco)
Cavolo Cotto (da Fresco)
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (68 g)
100 g
1 tazza, fresco
Cal
69
Gras
4,21 g
Carb
7,38 g
Prot
2,47 g
Ci sono 69 calorie in Cavolo Cotto (da Fresco) (1 tazza, fresco).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, fresco
per porzione
% AR*
Energia
288 kJ
3%
69 kcal
Grassi
4,21g
6%
Grassi Saturi
0,76g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,782g
Grassi Polinsaturi
1,333g
Carboidrati
7,38g
3%
Zuccheri
1,62g
2%
Fibra
2,6g
Proteine
2,47g
5%
Sale
0,85g
14%
Colesterolo
0mg
Potassio
297mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(68 g)
35
100 g
51
1 tazza, fresco
69
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