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Cardo
Cardo
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza, tagliuzzato
Cal
36
Gras
0,18 g
Carb
8,7 g
Prot
1,25 g
Ci sono 36 calorie in Cardo (1 tazza, tagliuzzato).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, tagliuzzato
per porzione
% AR*
Energia
149 kJ
2%
36 kcal
Grassi
0,18g
0%
Grassi Saturi
0,02g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,032g
Grassi Polinsaturi
0,073g
Carboidrati
8,7g
3%
Zuccheri
-
Fibra
2,8g
Proteine
1,25g
2%
Sale
0,76g
13%
Colesterolo
0mg
Potassio
712mg
36%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
20
1 tazza, tagliuzzato
36
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