Italia
Home Page
Alimenti
Ricette
Cerca Alimento
FatSecret Mobile Web richiede JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Home Page
Alimenti
Calamaro
Calamaro
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (57 g)
350 g
Cal
322
Gras
4,83 g
Carb
10,78 g
Prot
54,53 g
Ci sono 322 calorie in Calamaro (350 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
350 g
per porzione
% AR*
Energia
1347 kJ
16%
322 kcal
Grassi
4,83g
7%
Grassi Saturi
1,253g
6%
Grassi Monoinsaturi
0,374g
Grassi Polinsaturi
1,834g
Carboidrati
10,78g
4%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
54,53g
109%
Sale
0,38g
6%
Colesterolo
816mg
Potassio
861mg
43%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(57 g)
52
100 g
92
Correlati tipi di Frutti di Mare
Polipo
Gamberetto Cotti
Vongole
Cozze
Aragosta
Granchio
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutti di Mare
Altri alimenti correlati
Calamaro
Vedi anche
Esselunga Anelli di Calamaro
Despar Premium Calamaro Atlantico
Ondina Anelli e Ciuffi di Calamaro Patagonico
Maremundi Calamaro Patagonico
Pescanova Anelli e Ciuffi di Calamaro Patagonico
Vedi di Più
Italia