Broccoli

Comune dimensione delle porzioni
Cal
23
Gras
0,25 g
Carb
4,53 g
Prot
1,92 g
Ci sono 23 calorie in Broccoli (3/4 tazza, tagliati a pezzi).
Valori Nutrizionali
Porzione
3/4 tazza, tagliati a pezzi
per porzione
% AR*
Energia
97 kJ
1%
23 kcal
Grassi
0,25g
0%
Grassi Saturi
0,027g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,008g
Grassi Polinsaturi
0,026g
Carboidrati
4,53g
2%
Zuccheri
1,16g
1%
Fibra
1,8g
Proteine
1,92g
4%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
216mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
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Porzione Calorie

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