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Barbabietole
Barbabietole
Comune dimensione delle porzioni
1 barbabietola (5 cm di diametro)
100 g
1 tazza
Cal
58
Gras
0,23 g
Carb
13 g
Prot
2,19 g
Ci sono 58 calorie in Barbabietole (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
245 kJ
3%
58 kcal
Grassi
0,23g
0%
Grassi Saturi
0,037g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,045g
Grassi Polinsaturi
0,083g
Carboidrati
13g
5%
Zuccheri
9,19g
10%
Fibra
3,8g
Proteine
2,19g
4%
Sale
0,26g
4%
Colesterolo
0mg
Potassio
442mg
22%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 barbabietola
(5 cm di diametro)
35
100 g
43
1 tazza
58
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Barbabietole
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