Calorie in Banane (3 grandi) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

3 grandi (20 cm - 22,5 cm di lunghezza)

Energia

1519 kJ

18%

363 kcal

Grassi

1,35g

Grassi Saturi

0,457g

Grassi Monoinsaturi

0,131g

Grassi Polinsaturi

0,298g

Carboidrati

93,19g

36%

Zuccheri

49,9g

55%

Fibra

10,6g

Proteine

4,45g

Sale

0,01g

Colesterolo

0mg

Potassio

1461mg

73%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:07
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 molto piccole (meno di 15 cm di lunghezza)	72
100 g	89
1 piccola (15 cm - 17,5 cm di lunghezza)	90
1 media (18 cm - 20 cm di lunghezza)	105
1 grande (20 cm - 22,5 cm di lunghezza)	121
1 molto grandi (23 cm o più)	135

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