Calorie in Banane (4 medie) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

4 medie (18 cm - 20 cm di lunghezza)

Energia

1758 kJ

21%

420 kcal

Grassi

1,56g

Grassi Saturi

0,529g

Grassi Monoinsaturi

0,151g

Grassi Polinsaturi

0,345g

Carboidrati

107,8g

41%

Zuccheri

57,73g

64%

Fibra

12,3g

Proteine

5,14g

10%

Sale

0,01g

Colesterolo

0mg

Potassio

1690mg

84%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:07
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 molto piccole (meno di 15 cm di lunghezza)	72
100 g	89
1 piccola (15 cm - 17,5 cm di lunghezza)	90
1 media (18 cm - 20 cm di lunghezza)	105
1 grande (20 cm - 22,5 cm di lunghezza)	121
1 molto grandi (23 cm o più)	135

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