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Alimenti
Banana
Banana
Comune dimensione delle porzioni
1 molto piccola (meno di 15 cm di lunghezza)
98 g
1 piccola (15 cm - 17,5 cm di lunghezza)
1 media (18 cm - 20 cm di lunghezza)
1 grande (20 cm - 22,5 cm di lunghezza)
Cal
87
Gras
0,32 g
Carb
22,38 g
Prot
1,07 g
Ci sono 87 calorie in Banana (98 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
98 g
per porzione
% AR*
Energia
365 kJ
4%
87 kcal
Grassi
0,32g
0%
Grassi Saturi
0,11g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,031g
Grassi Polinsaturi
0,072g
Carboidrati
22,38g
9%
Zuccheri
11,99g
13%
Fibra
2,5g
Proteine
1,07g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
351mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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3
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 molto piccola
(meno di 15 cm di lunghezza)
72
100 g
89
1 piccola
(15 cm - 17,5 cm di lunghezza)
90
1 media
(18 cm - 20 cm di lunghezza)
105
1 grande
(20 cm - 22,5 cm di lunghezza)
121
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