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Alimenti
Banana
Banana
Comune dimensione delle porzioni
1 molto piccola (meno di 15 cm di lunghezza)
450 g
1 piccola (15 cm - 17,5 cm di lunghezza)
1 media (18 cm - 20 cm di lunghezza)
1 grande (20 cm - 22,5 cm di lunghezza)
Cal
400
Gras
1,48 g
Carb
102,78 g
Prot
4,9 g
Ci sono 400 calorie in Banana (450 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
450 g
per porzione
% AR*
Energia
1676 kJ
20%
400 kcal
Grassi
1,48g
2%
Grassi Saturi
0,504g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,144g
Grassi Polinsaturi
0,328g
Carboidrati
102,78g
40%
Zuccheri
55,04g
61%
Fibra
11,7g
Proteine
4,9g
10%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
1611mg
81%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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3
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 molto piccola
(meno di 15 cm di lunghezza)
72
100 g
89
1 piccola
(15 cm - 17,5 cm di lunghezza)
90
1 media
(18 cm - 20 cm di lunghezza)
105
1 grande
(20 cm - 22,5 cm di lunghezza)
121
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