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Alimenti
Banana
Banana
Comune dimensione delle porzioni
1 molto piccola (meno di 15 cm di lunghezza)
165 g
1 piccola (15 cm - 17,5 cm di lunghezza)
1 media (18 cm - 20 cm di lunghezza)
1 grande (20 cm - 22,5 cm di lunghezza)
Cal
147
Gras
0,54 g
Carb
37,69 g
Prot
1,8 g
Ci sono 147 calorie in Banana (165 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
165 g
per porzione
% AR*
Energia
614 kJ
7%
147 kcal
Grassi
0,54g
1%
Grassi Saturi
0,185g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,053g
Grassi Polinsaturi
0,12g
Carboidrati
37,69g
14%
Zuccheri
20,18g
22%
Fibra
4,3g
Proteine
1,8g
4%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
591mg
30%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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3
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 molto piccola
(meno di 15 cm di lunghezza)
72
100 g
89
1 piccola
(15 cm - 17,5 cm di lunghezza)
90
1 media
(18 cm - 20 cm di lunghezza)
105
1 grande
(20 cm - 22,5 cm di lunghezza)
121
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