Calorie in Banana (3 medie) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

3 medie (18 cm - 20 cm di lunghezza)

Energia

1318 kJ

16%

315 kcal

Grassi

1,17g

Grassi Saturi

0,396g

Grassi Monoinsaturi

0,113g

Grassi Polinsaturi

0,258g

Carboidrati

80,85g

31%

Zuccheri

43,29g

48%

Fibra

9,2g

Proteine

3,86g

Sale

0,01g

Colesterolo

0mg

Potassio

1267mg

63%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 molto piccola (meno di 15 cm di lunghezza)	72
100 g	89
1 piccola (15 cm - 17,5 cm di lunghezza)	90
1 media (18 cm - 20 cm di lunghezza)	105
1 grande (20 cm - 22,5 cm di lunghezza)	121

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