Calorie in Banana (1/2 media) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1/2 media (18 cm - 20 cm di lunghezza)

Energia

220 kJ

53 kcal

Grassi

0,19g

Grassi Saturi

0,066g

Grassi Monoinsaturi

0,019g

Grassi Polinsaturi

0,043g

Carboidrati

13,48g

Zuccheri

7,22g

Fibra

1,5g

Proteine

0,64g

Sale

0,00g

Colesterolo

0mg

Potassio

211mg

11%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 molto piccola (meno di 15 cm di lunghezza)	72
100 g	89
1 piccola (15 cm - 17,5 cm di lunghezza)	90
1 media (18 cm - 20 cm di lunghezza)	105
1 grande (20 cm - 22,5 cm di lunghezza)	121

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