Italia
Asparagi (non Preparati, Surgelati)
Comune dimensione delle porzioni
Cal 14 |
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Gras 0,13 g |
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Carb 2,38 g |
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Prot 1,87 g |
Ci sono 14 calorie in Asparagi (non Preparati, Surgelati) (4 germogli).
Valori Nutrizionali
Porzione
4 germogli
Energia
58 kJ
1%
14 kcal
Grassi
0,13g
0%
Grassi Saturi
0,03g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,004g
Grassi Polinsaturi
0,059g
Carboidrati
2,38g
1%
Zuccheri
-
Fibra
1,1g
Proteine
1,87g
4%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
147mg
7%
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Comune dimensione delle porzioni
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