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Arepa
Arepa
Comune dimensione delle porzioni
1 oncia (pari a 28 g)
1 pezzo
100 g
1 porzione (150 g)
Cal
330
Gras
2,18 g
Carb
67,87 g
Prot
8,19 g
Ci sono 330 calorie in Arepa (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1379 kJ
16%
330 kcal
Grassi
2,18g
3%
Grassi Saturi
0,436g
2%
Grassi Insaturi
0,023g
Grassi Monoinsaturi
0,642g
Grassi Polinsaturi
0,729g
Carboidrati
67,87g
26%
Zuccheri
0,72g
1%
Fibra
6,4g
Proteine
8,19g
16%
Sale
0,44g
7%
Colesterolo
25mg
Potassio
152mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 07:31
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 oncia
(pari a 28 g)
93
1 pezzo
165
100 g
330
1 porzione
(150 g)
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