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Arepa
Arepa
Comune dimensione delle porzioni
1 oncia (pari a 28 g)
1 pezzo
100 g
1 porzione (150 g)
Cal
93
Gras
0,62 g
Carb
19,24 g
Prot
2,32 g
Ci sono 93 calorie in Arepa (1 oncia).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 oncia (pari a 28 g)
per porzione
% AR*
Energia
391 kJ
5%
93 kcal
Grassi
0,62g
1%
Grassi Saturi
0,124g
1%
Grassi Insaturi
0,007g
Grassi Monoinsaturi
0,182g
Grassi Polinsaturi
0,207g
Carboidrati
19,24g
7%
Zuccheri
0,21g
0%
Fibra
1,8g
Proteine
2,32g
5%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
7mg
Potassio
43mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 07:31
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 oncia
(pari a 28 g)
93
1 pezzo
165
100 g
330
1 porzione
(150 g)
494
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