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Alimenti
Arepa
Arepa
Comune dimensione delle porzioni
1 oncia (pari a 28 g)
1 pezzo
100 g
1 porzione (150 g)
Cal
165
Gras
1,09 g
Carb
33,93 g
Prot
4,09 g
Ci sono 165 calorie in Arepa (1 pezzo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 pezzo
per porzione
% AR*
Energia
690 kJ
8%
165 kcal
Grassi
1,09g
2%
Grassi Saturi
0,218g
1%
Grassi Insaturi
0,012g
Grassi Monoinsaturi
0,321g
Grassi Polinsaturi
0,364g
Carboidrati
33,93g
13%
Zuccheri
0,36g
0%
Fibra
3,2g
Proteine
4,09g
8%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
12mg
Potassio
76mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 07:31
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 oncia
(pari a 28 g)
93
1 pezzo
165
100 g
330
1 porzione
(150 g)
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