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Crai
Rucola Selvatica
Crai
Rucola Selvatica
Cal
31
Gras
0,3 g
Carb
3,9 g
Prot
2,6 g
Ci sono 31 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
130 kJ
2%
31 kcal
Grassi
0,30g
0%
Grassi Saturi
0,100g
1%
Carboidrati
3,90g
2%
Zuccheri
3,90g
4%
Fibra
0,9g
Proteine
2,60g
5%
Sale
0,18g
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Modifica questo Alimento
Ultimo aggiornamento
16 nov 17 09:07
Origine
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