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Rucola
Ambruosi & Viscardi
Rucola
Cal
28
Gras
0,3 g
Carb
3,6 g
Prot
2,4 g
Ci sono 28 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
117 kJ
1%
28 kcal
Grassi
0,30g
0%
Grassi Saturi
0,000g
0%
Carboidrati
3,60g
1%
Zuccheri
3,30g
4%
Fibra
1,1g
Proteine
2,40g
5%
Sale
0,04g
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Modifica questo Alimento
Ultimo aggiornamento
18 nov 20 09:40
Origine
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