Grassi in Calamari

Per informazioni nutrizionali di vari tipi e dimensioni di porzioni di Calamari vedi sotto:

Tipi più popolari di Calamari

Calamari Fritti
	Insat(g)	Mono(g)	Poli(g)	Sat(g)	Grassi Totali(g)
1 pezzo	-	0,04	0,07	0,06	0,21
100 g	-	0,37	0,72	0,57	2,17
Calamari al Vapore o Bolliti
	Insat(g)	Mono(g)	Poli(g)	Sat(g)	Grassi Totali(g)
100 g	-	0,11	0,52	0,36	1,37

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