Запеканка с кабачком и фаршем

Запеканка с кабачком и фаршем

Без сыра
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
4 20 min 40 min

Ingredienti

Preparazione

1. Все натереть
2. Потушить овощи с фаршем
3. Перемещать со взбитыми яйцами
4. Приправы по вкусу
5. Запекать 30 минут

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 318 calorie in 1 porzione di Запеканка с кабачком и фаршем.
Divisione Calorie: 57% gras, 5% carb, 38% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1332 kJ
16%
318 kcal
Grassi
19,7g
28%
Grassi Saturi
5,026g
25%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
6,983g
Grassi Polinsaturi
5,465g
Carboidrati
3,91g
2%
Zuccheri
1,22g
1%
Fibra
0,4g
Proteine
29,91g
60%
Sale
1,06g
18%
Colesterolo
262mg
Potassio
377mg
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Contacalorie Gratuito al 100%

Trova Più Ricette

Filtra per Tipo di Pasto

Ultime Ricette