Biscotti d'Avena Dukan

Biscotti d'Avena Dukan

Voto
5,0 
Perfette per uno spuntino.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
3 15 min 15 min

Ingredienti

Preparazione

1. Mettere tutto in una ciottola, mischiare fino ad ottenere un impasto omogeneo, aggiungere l'aroma preferito (rum, mandorla, arancia, vaniglia), disporre su carta forno su una piastra, mettere in forno a 180 fino a doratura desiderata

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 148 calorie in 1 porzione di Biscotti d'Avena Dukan.
Divisione Calorie: 32% gras, 44% carb, 24% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
619 kJ
7%
148 kcal
Grassi
5,3g
8%
Grassi Saturi
1,726g
9%
Grassi Monoinsaturi
1,804g
Grassi Polinsaturi
1,087g
Carboidrati
16g
6%
Zuccheri
1,17g
1%
Fibra
3,1g
Proteine
8,78g
18%
Sale
2,73g
45%
Colesterolo
124mg
Potassio
40mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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