Ciambelline con Gocce di Cioccolato

Ciambelline con Gocce di Cioccolato

Ricetta gustosa, facile e veloce.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
9 10 min 15 min

Ingredienti

Preparazione

1. Lavorare l’uovo con l’albume e lo stevia.
2. Aggiungere il latte, yogurt.
3. Infine aggiungere le farine, il lievito e le gocce di cioccolato.
4. Versare nello stampo in silicone e infornare a 180°C per 12-15 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 73 calorie in 1 porzione di Ciambelline con Gocce di Cioccolato.
Divisione Calorie: 11% gras, 66% carb, 22% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
305 kJ
4%
73 kcal
Grassi
0,99g
1%
Grassi Saturi
0,363g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,194g
Grassi Polinsaturi
0,103g
Carboidrati
13,02g
5%
Zuccheri
1,2g
1%
Fibra
0,8g
Proteine
4,37g
9%
Sale
0,07g
1%
Colesterolo
21mg
Potassio
34mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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