| Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
|---|---|---|
| 2 | 10 min | 10 min |
| 1. | Montare a neve gli albumi. |
| 2. | Aggiungere lo yogurt e mescolare. |
| 3. | Aggiungere farina d'avena e amalgamare. |
| 4. | Aggiungere bicarbonato e succo di limone e mescolare bene affinché il composto sia ben amalgamato. |
| 5. | Usa una padella antiaderente e cuoci i pancake su entrambi i lati fino a doratura. |
|
Ci sono 287 calorie in 1 porzione di Pancake Proteici.
Divisione Calorie: 16% gras, 41% carb, 43% prot.
|
|
|
| Filtra per Tipo di Pasto |
|---|
