Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
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15 | 10 min | 20 min |
1. | Far sciogliere in un pentolino, a fuoco basso, il miele. |
2. | Unire i fiocchi d'avena e i semi in una ciotola e mescolare. |
3. | Aggiungere il miele e la purea di frutta e mescolare. |
4. | Versate il composto in una teglia, raggiungendo uno spessore di circa 1 cm. |
5. | Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti, girando di tanto in tanto. |
Ci sono 102 calorie in 1 porzione di Granola.
Divisione Calorie: 35% gras, 41% carb, 24% prot.
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