Ciambella Caffè Ricotta Cioccolato

Ciambella Caffè Ricotta Cioccolato

Soffice e gustoso, perfetto per la colazione.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
20 15 min 30 min

Ingredienti

Preparazione

1. Montare gli albumi con le fruste.
2. Aggiungere tutti gli altri ingredienti tranne i cioccolatini fondenti e mescolare con una frusta e versare in uno stampo.
3. Incorporate il cioccolato spezzettato ma lasciatene un po' per guarnire poi mettete il composto in uno stampo e decorate con i restanti cioccolatini.
4. Cuocere in forno ventilato a 180°C per circa 30 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 119 calorie in 1 porzione di Ciambella Caffè Ricotta Cioccolato.
Divisione Calorie: 43% gras, 47% carb, 11% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
499 kJ
6%
119 kcal
Grassi
5,43g
8%
Grassi Saturi
1,883g
9%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,002g
Grassi Polinsaturi
0g
Carboidrati
13,35g
5%
Zuccheri
3,75g
4%
Fibra
1,7g
Proteine
3,1g
6%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
15mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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