Tortino Uova e Avena

Tortino Uova e Avena

Semplici, gustosi e ipocalorici.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
8 10 min 25 min

Ingredienti

Preparazione

1. Impastare tutti gli ingredienti tranne il lievito.
2. Aggiungere il lievito e mescolare delicatamente.
3. Versate il composto in uno stampo imburrato e infornate a 175°C per circa 25 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 106 calorie in 1 porzione di Tortino Uova e Avena.
Divisione Calorie: 19% gras, 53% carb, 28% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
443 kJ
5%
106 kcal
Grassi
2,13g
3%
Grassi Saturi
0,547g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,419g
Grassi Polinsaturi
0,15g
Carboidrati
13,32g
5%
Zuccheri
0,6g
1%
Fibra
1,7g
Proteine
7,03g
14%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
46mg
Potassio
15mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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