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per 100 g - Calorie: 61kcal | Gras: 2.28g | Carb: 9.69g | Prot: 1.63g

Altre dimensioni: 1 tazza, intere - 102kcal, 1 intero, fresco - 32kcal, 1 porzione - 54kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 235kcal | Gras: 13.15g | Carb: 0.0g | Prot: 27.36g

per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0.36g | Carb: 0.59g | Prot: 1.89g

Altre dimensioni: 1 porzione - 145kcal, 1 tazza - 256kcal, 100 g - 171kcal, Di più...

per 1 mela - Calorie: 90kcal | Gras: 0.29g | Carb: 23.91g | Prot: 0.45g

Altre dimensioni: 1 tazza - 105kcal, 1 porzione - 90kcal, 100 g - 56kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 16kcal | Gras: 0.05g | Carb: 3.93g | Prot: 0.64g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, a fette - 14kcal, 1/2 tazza, purè - 19kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 37kcal | Gras: 2.29g | Carb: 4.22g | Prot: 0.89g

Altre dimensioni: 1 tazza, a fette - 68kcal, 1 media - 130kcal, 1 piccola - 70kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 32kcal | Gras: 0.08g | Carb: 7.55g | Prot: 0.8g

per 1 gambo - Calorie: 3kcal | Gras: 0.01g | Carb: 0.68g | Prot: 0.22g

Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 2kcal, 100 g - 25kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 151kcal | Gras: 3.96g | Carb: 23.82g | Prot: 5.20g

Altre dimensioni: 1 porzione - 76kcal, 100 g - 81kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 1.20g | Carb: 3.19g | Prot: 15.83g

Altre dimensioni: 1 media - 11kcal, 1 tazza - 138kcal, 1 piccola - 9kcal, Di più...