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"Quiche di Spinaci senza Carne"
da 91 a 100 di 2003
Frittata di Spinaci
per 100 g - Calorie: 124kcal | Gras: 8.86g | Carb: 3.58g | Prot: 8.20g
Altre dimensioni: 1 pezzo - 204kcal, 1 porzione - 204kcal,
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Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A)
per 100 ml - Calorie: 35kcal | Gras: 0.08g | Carb: 5.13g | Prot: 3.49g
Altre dimensioni: 1 tazza - 83kcal, 100 g - 34kcal,
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Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
per 1 tazza - Calorie: 101kcal | Gras: 0.62g | Carb: 13.68g | Prot: 9.74g
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Pastrami di Manzo (98% senza Grassi)
per 100 g - Calorie: 95kcal | Gras: 1.16g | Carb: 1.54g | Prot: 19.6g
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Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette)
per 100 g - Calorie: 79kcal | Gras: 0.39g | Carb: 2.17g | Prot: 16.79g
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Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi)
per 100 g - Calorie: 69kcal | Gras: 0.16g | Carb: 18.1g | Prot: 0.72g
Altre dimensioni: 1 tazza, senza semi - 110kcal, 1 acino senza semi - 3kcal, 1 acino d'uva, con i semi, produce - 4kcal,
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Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso)
per 100 g - Calorie: 144kcal | Gras: 5.89g | Carb: 0.0g | Prot: 21.35g
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Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio)
per 100 g - Calorie: 72kcal | Gras: 1.0g | Carb: 2.7g | Prot: 12.4g
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Maionese (Dietetica o a Ridotto Contenuto Calorico, senza Colesterolo)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 49kcal | Gras: 4.86g | Carb: 0.98g | Prot: 0.13g
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Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti)
per 100 ml - Calorie: 49kcal | Gras: 0.14g | Carb: 13.04g | Prot: 0.42g
Altre dimensioni: 1 tazza - 116kcal, 100 g - 46kcal,
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