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"Canederli con Platessa e Spinaci"
da 91 a 100 di 1000
Canederli con Spinaci Italiani
(Il Viaggiator Goloso)
per 100g - Calorie: 176kcal | Gras: 6,20g | Carb: 22,00g | Prot: 6,50g
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Insalata di Spinaci
per 1 tazza - Calorie: 107kcal | Gras: 4.82g | Carb: 11.20g | Prot: 5.11g
Altre dimensioni: 1 porzione - 107kcal, 100 g - 145kcal,
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Cracker di Farina di Frumento (Semplice o al Miele, con Cannella)
per 1 cracker - Calorie: 30kcal | Gras: 0.71g | Carb: 5.38g | Prot: 0.48g
Altre dimensioni: 1 porzione pari a un pezzo rettangolare grande o 2 quadrati o 4 piccoli rettangoli - 59kcal, 100 g - 423kcal,
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Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Copertina Superiore, Tagliata con 0.5 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 149kcal | Gras: 7.48g | Carb: 0.0g | Prot: 19.07g
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Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 125kcal | Gras: 3.32g | Carb: 0.0g | Prot: 22.26g
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per 100 g - Calorie: 387kcal | Gras: 4.54g | Carb: 77.78g | Prot: 12.94g
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per 2 pezzi - Calorie: 378kcal | Gras: 11.70g | Carb: 54.96g | Prot: 15.07g
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per 1 panino - Calorie: 473kcal | Gras: 18.00g | Carb: 45.37g | Prot: 32.23g
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Platessa al Forno o alla Griglia
per 1 filetto - Calorie: 173kcal | Gras: 5.51g | Carb: 0.53g | Prot: 28.60g
Altre dimensioni: 1 porzione - 113kcal, 100 g - 133kcal,
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per 100 g - Calorie: 97kcal | Gras: 3.85g | Carb: 4.61g | Prot: 10.69g
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