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per 100 g - Calorie: 63kcal | Gras: 0.49g | Carb: 13.88g | Prot: 2.14g

Altre dimensioni: 1 tazza, cotta - 147kcal, 1 oncia - 103kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 564kcal | Gras: 49.40g | Carb: 19.26g | Prot: 20.74g

Altre dimensioni: 1 tazza - 677kcal, 1 oncia - 160kcal, 1 porzione - 169kcal, Di più...

per 1 porzione pari a un pezzo rettangolare grande o 2 quadrati o 4 piccoli rettangoli - Calorie: 59kcal | Gras: 1.41g | Carb: 10.75g | Prot: 0.97g

Altre dimensioni: 1 tazza, spezzettati - 360kcal, 1 porzione - 118kcal, 100 g - 423kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 286kcal | Gras: 1.40g | Carb: 58.41g | Prot: 10.41g

Altre dimensioni: 1 in miniatura - 74kcal, 1 porzione - 300kcal, 1 piccola - 197kcal, Di più...

per 1 insalata - Calorie: 404kcal | Gras: 24.94g | Carb: 27.96g | Prot: 18.12g

Altre dimensioni: 1 tazza - 212kcal, 1 porzione - 212kcal, 100 g - 174kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 236kcal | Gras: 10.70g | Carb: 27.55g | Prot: 8.77g

Altre dimensioni: 1 tazza - 399kcal, 1 porzione pari a 10 piselli - 38kcal, 1 porzione - 201kcal, Di più...

per 100g - Calorie: 42kcal | Gras: 0,10g | Carb: 9,80g | Prot: 0,40g

per 100g - Calorie: 28kcal | Gras: 0,10g | Carb: 6,80g | Prot: 0,40g

per 100g - Calorie: 244kcal | Gras: 0,40g | Carb: 54,00g | Prot: 2,40g

per 100g - Calorie: 287kcal | Gras: 3,40g | Carb: 62,00g | Prot: 6,00g