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per 100 g - Calorie: 364kcal | Gras: 0.98g | Carb: 76.31g | Prot: 10.33g

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 122kcal | Gras: 0.98g | Carb: 29.38g | Prot: 4.10g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 80kcal, 100 g - 98kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 58kcal | Gras: 0.12g | Carb: 15.46g | Prot: 0.38g

Altre dimensioni: 1 grande - 121kcal, 1 media - 96kcal, 1 piccola - 81kcal, Di più...

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0.47g | Carb: 14.07g | Prot: 1.96g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 77kcal, 100 g - 94kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 176kcal | Gras: 8.42g | Carb: 21.80g | Prot: 3.14g

Altre dimensioni: 1 porzione - 150kcal, 1 tazza, tipo in umido - 352kcal, Di più...

per 1 barretta - Calorie: 181kcal | Gras: 5.40g | Carb: 30.01g | Prot: 3.05g

Altre dimensioni: 1 porzione - 181kcal, 100 g - 420kcal, Di più...

per 1 frutto alto 5,5 cm e di 6,5 cm di diametro - Calorie: 51kcal | Gras: 0.28g | Carb: 12.99g | Prot: 0.61g

Altre dimensioni: 1 frutto alto 8,5 cm e di 7,5 cm di diametro - 116kcal, 100 g - 42kcal, Di più...

per 1 pagnotta - Calorie: 100kcal | Gras: 3.66g | Carb: 15.48g | Prot: 1.50g

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0.47g | Carb: 14.07g | Prot: 1.96g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 76kcal, 100 g - 93kcal, Di più...

per 1 tazza, tagliate a metà - Calorie: 143kcal | Gras: 0.08g | Carb: 38.08g | Prot: 0.48g

Altre dimensioni: 1 metà, con liquido - 43kcal, 100 g - 57kcal, Di più...