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"Iper Minestrone con Orzo e Cavolo Nero di Toscana "
da 391 a 400 di 1000
Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti)
per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 0.5g | Carb: 22.8g | Prot: 8.67g
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Toast alla Francese (con Latte Magro 2%)
per 1 fetta - Calorie: 149kcal | Gras: 7.02g | Carb: 16.25g | Prot: 5.00g
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Patate (Polpa e Buccia , senza Sale , Cotte a Micronde)
per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 0.1g | Carb: 24.24g | Prot: 2.44g
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Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 110kcal | Gras: 0.08g | Carb: 28.92g | Prot: 1.58g
Altre dimensioni: 1 tazza, tagliate a metà o a fette - 109kcal, 1 metà, con liquido - 43kcal, 100 g - 44kcal,
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Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb)
per 100 g - Calorie: 13kcal | Gras: 0.22g | Carb: 2.23g | Prot: 1.35g
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Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno)
per 100 g - Calorie: 94kcal | Gras: 0.15g | Carb: 21.08g | Prot: 2.1g
Altre dimensioni: 1 grande - 281kcal, 1 media - 163kcal, 1 piccola - 130kcal,
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Barbabietole Sott'aceto (Solidi e Liquidi, in Scatola)
per 100 g - Calorie: 65kcal | Gras: 0.08g | Carb: 16.28g | Prot: 0.8g
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Impasto per Biscotti con Gocce di Cioccolato
per 1 cucchiaio di impasto - Calorie: 128kcal | Gras: 5.92g | Carb: 17.81g | Prot: 1.28g
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Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto)
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 4.45g | Carb: 6.53g | Prot: 8.47g
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Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale)
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49.8g | Carb: 24.07g | Prot: 19.33g
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