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"la Ciurma Seppioline"
da 371 a 380 di 1000
Cozze Cotte al Vapore o Bollite
per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0.36g | Carb: 0.59g | Prot: 1.89g
Altre dimensioni: 1 porzione - 145kcal, 1 tazza - 256kcal, 100 g - 171kcal,
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Capesante al Forno o alla Griglia
per 1 capasanta - Calorie: 17kcal | Gras: 0.50g | Carb: 0.38g | Prot: 2.63g
Altre dimensioni: 1 porzione - 112kcal, 100 g - 132kcal,
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Panino al Prosciutto con Salsa Spalmabile
per 1 panino - Calorie: 271kcal | Gras: 11.59g | Carb: 27.87g | Prot: 13.05g
Altre dimensioni: 1 porzione - 271kcal, 100 g - 242kcal,
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Ciambella di Pane Integrale al 100%
per 1 di misura regolare - Calorie: 277kcal | Gras: 1.53g | Carb: 59.21g | Prot: 11.53g
Altre dimensioni: 1 piccola - 182kcal, 1 in miniatura - 69kcal, 1 grande - 346kcal,
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Biscotto al Burro o Allo Zucchero
per 1 piccolo - Calorie: 43kcal | Gras: 1.94g | Carb: 5.90g | Prot: 0.49g
Altre dimensioni: 1 porzione - 152kcal, 100 g - 475kcal,
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Seppioline Surgelate
(Ondina)
per 100g - Calorie: 69kcal | Gras: 0,40g | Carb: 0,00g | Prot: 16,00g
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Seppioline Indopacifiche
(Oggi Pesce)
per 100g - Calorie: 46kcal | Gras: 0,30g | Carb: 0,19g | Prot: 9,70g
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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7.72g | Carb: 0g | Prot: 29.55g
Altre dimensioni: 1 fetta sottile - 14kcal, 1/2 piccolo - 164kcal, 1 fetta media - 27kcal,
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Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia
per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 4.42g | Carb: 0g | Prot: 10.72g
Altre dimensioni: 1 media - 111kcal, 1 grande - 146kcal, 1 porzione - 111kcal,
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Salsa di Soia a Ridotto Contenuto di Sodio
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 8kcal | Gras: 0.01g | Carb: 1.36g | Prot: 0.83g
Altre dimensioni: 1 porzione - 8kcal, 1 tazza - 135kcal, 100 g - 53kcal,
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