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per 1 panino, pagnotta - Calorie: 120kcal | Gras: 1.86g | Carb: 21.26g | Prot: 4.08g

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 26kcal | Gras: 1.70g | Carb: 0.85g | Prot: 1.75g

per 100 g - Calorie: 118kcal | Gras: 1.00g | Carb: 23.57g | Prot: 3.50g

Altre dimensioni: 1 porzione - 137kcal, 1 tazza, cotto - 205kcal, Di più...

per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 4.42g | Carb: 0g | Prot: 10.72g

Altre dimensioni: 1 media - 111kcal, 1 grande - 146kcal, 1 porzione - 111kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 484kcal | Gras: 31.9g | Carb: 44.9g | Prot: 14.2g

per 1 tazza - Calorie: 53kcal | Gras: 0.24g | Carb: 11.11g | Prot: 1.45g

Altre dimensioni: 100 g - 22kcal, 100 ml - 22kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 63kcal | Gras: 0.3g | Carb: 15.5g | Prot: 1.3g

Altre dimensioni: 1 tazza - 107kcal, 1 frutto senza semi - 100kcal, Di più...

per 1 panino - Calorie: 272kcal | Gras: 9.77g | Carb: 34.25g | Prot: 12.32g

per 1 tazza - Calorie: 417kcal | Gras: 31.50g | Carb: 2.55g | Prot: 29.48g

Altre dimensioni: 1 porzione - 314kcal, 100 g - 229kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 198kcal | Gras: 8.52g | Carb: 0g | Prot: 28.32g

Altre dimensioni: 1 fetta sottile - 42kcal, 1 fetta media - 83kcal, 1 porzione - 168kcal, Di più...