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per 100 g - Calorie: 274kcal | Gras: 4.4g | Carb: 52.3g | Prot: 7.9g

Altre dimensioni: 1 fetta, grande - 88kcal, 1 fetta - 71kcal, 1 fetta, sottile - 63kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 0.1g | Carb: 24.24g | Prot: 2.44g

per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15.43g | Carb: 17.08g | Prot: 28.62g

Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 19kcal, 100 g - 173kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 21kcal | Gras: 0.81g | Carb: 0.00g | Prot: 3.19g

Altre dimensioni: 1 pound - 163kcal, 100 g - 36kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 271kcal | Gras: 3.5g | Carb: 50.0g | Prot: 8.8g

Altre dimensioni: 1 fetta, grande - 81kcal, 1 fetta, media - 54kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 48kcal | Gras: 0.13g | Carb: 12.76g | Prot: 0.27g

Altre dimensioni: 1 tazza, a fette - 53kcal, 1 media - 61kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 580kcal | Gras: 47.77g | Carb: 29.87g | Prot: 16.84g

Altre dimensioni: 1 oncia - 164kcal, 1 porzione - 162kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 63kcal | Gras: 1.0g | Carb: 10.8g | Prot: 2.6g

Altre dimensioni: 1 tazza - 147kcal, 1 cucchiaio da tavolo - 9kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 597kcal | Gras: 52.83g | Carb: 19.29g | Prot: 22.09g

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal, 100 g - 571kcal, Di più...