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"Belli Pronti Broccoli Spadellati "
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Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 28kcal | Gras: 0.11g | Carb: 5.32g | Prot: 3.08g
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(Valfrutta)
per 100g - Calorie: 175kcal | Gras: 6,80g | Carb: 23,10g | Prot: 4,30g
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per 100 g - Calorie: 35kcal | Gras: 0.41g | Carb: 7.14g | Prot: 2.37g
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Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli)
per 1 tazza - Calorie: 222kcal | Gras: 9.73g | Carb: 19.53g | Prot: 13.86g
Altre dimensioni: 1 scatoletta - 598kcal, 1 porzione - 222kcal, 100 g - 88kcal,
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Riso Pronto Integrale
per 100 g - Calorie: 110kcal | Gras: 0.89g | Carb: 22.78g | Prot: 2.56g
Altre dimensioni: 1 porzione - 155kcal, 1 tazza, cotto - 233kcal,
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(Il Mio Orticello)
per 100g - Calorie: 98kcal | Gras: 7,60g | Carb: 1,10g | Prot: 4,40g
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Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 5.30g | Carb: 5.73g | Prot: 9.79g
Altre dimensioni: 1 porzione - 180kcal, 1 tazza - 180kcal,
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