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"Don Pollo"
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Succo di Verdure Miste (Verdure che non siano Pomodoro)
per 1 tazza - Calorie: 71kcal | Gras: 0.59g | Carb: 14.93g | Prot: 3.67g
Altre dimensioni: 1 porzione - 36kcal, 100 g - 29kcal, 100 ml - 30kcal,
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Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote
per 1 tazza - Calorie: 78kcal | Gras: 5.53g | Carb: 2.90g | Prot: 4.60g
Altre dimensioni: 1 porzione - 78kcal, 100 g - 101kcal,
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Punch di Frutta (fatta con Succo di Frutta e Soda)
per 1 tazza - Calorie: 108kcal | Gras: 0.15g | Carb: 26.51g | Prot: 0.44g
Altre dimensioni: 1 porzione - 108kcal, 100 g - 44kcal, 100 ml - 46kcal,
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
per 1 grande - Calorie: 152kcal | Gras: 11.15g | Carb: 1.97g | Prot: 10.63g
Altre dimensioni: 1 media - 141kcal, 1 molto grande - 164kcal, 1 tazza - 370kcal,
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Tostada o Taco con Insalata, Manzo, Formaggio e Patatine di Mais
per 1 tazza - Calorie: 190kcal | Gras: 11.43g | Carb: 11.98g | Prot: 10.47g
Altre dimensioni: 1 porzione - 190kcal, 1 insalata - 362kcal, 100 g - 156kcal,
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Nachos con Carne di Manzo, Fagioli, Formaggio e Sour Cream (Panna Acida)
per 1 porzione - Calorie: 186kcal | Gras: 10.76g | Carb: 16.02g | Prot: 6.98g
Altre dimensioni: 1 Nacho - 46kcal, 1 tazza - 525kcal, 100 g - 290kcal,
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Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno
per 100 g - Calorie: 237kcal | Gras: 13.49g | Carb: 0g | Prot: 27.07g
Altre dimensioni: 1/2 pollo - 709kcal, 1 pezzo medio - 147kcal, 1 porzione - 201kcal,
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Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia
per 1 piccola - Calorie: 135kcal | Gras: 8.45g | Carb: 0g | Prot: 13.67g
Altre dimensioni: 1 media - 152kcal, 1 grande - 206kcal, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) - 37kcal,
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Nuggets di Pollo a Basso Contenuto di Grassi
per 1 nugget - Calorie: 35kcal | Gras: 1.14g | Carb: 2.48g | Prot: 3.47g
Altre dimensioni: 1 porzione - 211kcal, 100 g - 195kcal,
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Simili
Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 5.30g | Carb: 5.73g | Prot: 9.79g
Altre dimensioni: 1 porzione - 180kcal, 1 tazza - 180kcal,
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