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per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 161kcal, 100 g - 568kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 155kcal | Gras: 7.17g | Carb: 0.0g | Prot: 21.22g

per 1 tazza - Calorie: 138kcal | Gras: 0.00g | Carb: 35.00g | Prot: 0.00g

Altre dimensioni: 100 g - 55kcal, 100 ml - 58kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 266kcal | Gras: 2.6g | Carb: 55.0g | Prot: 9.8g

Altre dimensioni: 1 medio - 120kcal, 1 piccolo - 74kcal, 1 grande - 226kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 339kcal | Gras: 1.87g | Carb: 72.57g | Prot: 13.7g

per 1 medio - Calorie: 123kcal | Gras: 0.64g | Carb: 25.11g | Prot: 4.71g

Altre dimensioni: 1 piccoli - 76kcal, 1 grande - 232kcal, 100 g - 273kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 286kcal | Gras: 1.4g | Carb: 58.41g | Prot: 10.41g

Altre dimensioni: 1 grande - 375kcal, 1 di misura regolare - 300kcal, 1 in miniatura - 74kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 50kcal | Gras: 1.97g | Carb: 4.68g | Prot: 3.3g

Altre dimensioni: 1 tazza - 122kcal, 1 porzione - 122kcal, 100 ml - 52kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 190kcal | Gras: 5.47g | Carb: 29.90g | Prot: 8.80g

Altre dimensioni: 1 porzione - 190kcal, 100 g - 76kcal, 100 ml - 80kcal, Di più...

per 1 medio - Calorie: 364kcal | Gras: 14.44g | Carb: 51.64g | Prot: 8.24g

Altre dimensioni: 1 in miniatura - 61kcal, 1 grande - 496kcal, 1 piccolo - 213kcal, Di più...