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per 100 g - Calorie: 340kcal | Gras: 4.9g | Carb: 77.8g | Prot: 9.7g

per 1 panino - Calorie: 143kcal | Gras: 5.60g | Carb: 21.75g | Prot: 2.61g

Altre dimensioni: 1 porzione - 143kcal, 100 g - 243kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 76kcal | Gras: 0.71g | Carb: 16.84g | Prot: 2.03g

Altre dimensioni: 1 porzione - 76kcal, 100 g - 31kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 70kcal | Gras: 0.1g | Carb: 15.71g | Prot: 1.68g

Altre dimensioni: 1 grande - 258kcal, 1 media - 149kcal, 1 piccola - 119kcal, Di più...

per 1/2 piccolo - Calorie: 313kcal | Gras: 15.92g | Carb: 11.38g | Prot: 29.36g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 74kcal, 1/2 medio - 365kcal, 1/2 grande - 412kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 232kcal | Gras: 4.51g | Carb: 42.18g | Prot: 6.10g

Altre dimensioni: 1 porzione - 174kcal, 100 g - 107kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 142kcal | Gras: 0.21g | Carb: 36.29g | Prot: 0.46g

Altre dimensioni: 1 porzione - 13kcal, 1 cucchiaio da tavolo - 26kcal, Di più...

per 1 filetto - Calorie: 116kcal | Gras: 7.38g | Carb: 0.26g | Prot: 11.44g

Altre dimensioni: 1 porzione - 156kcal, 100 g - 184kcal, Di più...

per 1 chela di granchio - Calorie: 14kcal | Gras: 0.62g | Carb: 0.01g | Prot: 1.89g

Altre dimensioni: 1 medio - 65kcal, 1 porzione - 116kcal, 1 chela di granchio reale, 48 cm - 162kcal, Di più...

per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0.36g | Carb: 0.59g | Prot: 1.89g

Altre dimensioni: 1 porzione - 145kcal, 1 tazza - 256kcal, 100 g - 171kcal, Di più...