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per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 4.38g | Carb: 0.41g | Prot: 21.38g

Altre dimensioni: 1 porzione - 112kcal, 1 filetto - 98kcal, 1 tazza, a pezzettini - 180kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 13kcal | Gras: 0.2g | Carb: 2.18g | Prot: 1.5g

Altre dimensioni: 1 tazza, tagliuzzato - 9kcal, 1 testa - 109kcal, 1 foglia - 2kcal, Di più...

per 1 grande - Calorie: 101kcal | Gras: 7.45g | Carb: 1.34g | Prot: 6.76g

Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 23kcal, 100 g - 166kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 235kcal | Gras: 13.15g | Carb: 0.0g | Prot: 27.36g

per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0.28g | Carb: 28.17g | Prot: 2.69g

per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0.19g | Carb: 28.73g | Prot: 2.36g

per 1 porzione pari a 2 fette - Calorie: 91kcal | Gras: 4.82g | Carb: 2.14g | Prot: 9.30g

Altre dimensioni: 1 fetta - 46kcal, 100 g - 163kcal, Di più...

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0.47g | Carb: 14.07g | Prot: 1.96g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 77kcal, 100 g - 94kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15.43g | Carb: 17.08g | Prot: 28.62g

per 1 porzione - Calorie: 432kcal | Gras: 22.19g | Carb: 41.62g | Prot: 16.37g

Altre dimensioni: 1 pizza - 1267kcal, 100 g - 296kcal, Di più...