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per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 12.94g | Carb: 28.12g | Prot: 17.44g

per 1 tazza - Calorie: 53kcal | Gras: 0.24g | Carb: 11.11g | Prot: 1.45g

Altre dimensioni: 100 g - 22kcal, 100 ml - 22kcal, Di più...

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 72kcal | Gras: 8.02g | Carb: 0.40g | Prot: 0.00g

per 100 g - Calorie: 191kcal | Gras: 7.43g | Carb: 17.36g | Prot: 12.58g

Altre dimensioni: 1 tazza - 306kcal, 1 porzione - 306kcal, 1 pezzo - 29kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 142kcal | Gras: 5.97g | Carb: 14.67g | Prot: 7.25g

Altre dimensioni: 1 porzione - 355kcal, 1 pezzo - 54kcal, 1 tazza - 355kcal, Di più...

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.31g | Carb: 0.20g | Prot: 0.14g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 158kcal, 100 g - 557kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 42kcal | Gras: 0.14g | Carb: 10.66g | Prot: 0.77g

Altre dimensioni: 1/2 frutto - 52kcal, 1 porzione - 65kcal, Di più...

per 1/2 tazza - Calorie: 37kcal | Gras: 0.33g | Carb: 7.80g | Prot: 2.38g

Altre dimensioni: 1 confezione - 151kcal, 100 g - 53kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 77kcal | Gras: 0.09g | Carb: 17.47g | Prot: 2.02g

Altre dimensioni: 1 media - 164kcal, 1 piccola - 131kcal, Di più...

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 56kcal | Gras: 0.01g | Carb: 13.77g | Prot: 0.07g

Altre dimensioni: 1 pacchetto - 39kcal, 100 g - 278kcal, Di più...