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per 100 g - Calorie: 72kcal | Gras: 1.0g | Carb: 2.7g | Prot: 12.4g

per 1 cracker - Calorie: 12kcal | Gras: 0.17g | Carb: 2.23g | Prot: 0.20g

Altre dimensioni: 1 porzione - 46kcal, 100 g - 384kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 180kcal | Gras: 10.3g | Carb: 4.2g | Prot: 16.5g

per 100 g - Calorie: 110kcal | Gras: 2.86g | Carb: 2.63g | Prot: 17.28g

per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0.15g | Carb: 2.79g | Prot: 1.36g

Altre dimensioni: 1 tazza, tagliuzzata - 5kcal, 1 testa - 54kcal, 1 interno della foglia - 1kcal, Di più...

per 1 panino - Calorie: 35kcal | Gras: 1.72g | Carb: 4.09g | Prot: 0.80g

Altre dimensioni: 1 porzione - 104kcal, 1 pacco unico - 247kcal, 1 tazza - 346kcal, Di più...

per 1 porzione pari a un pezzo rettangolare grande o 2 quadrati o 4 piccoli rettangoli - Calorie: 59kcal | Gras: 1.41g | Carb: 10.75g | Prot: 0.97g

Altre dimensioni: 1 tazza, spezzettati - 360kcal, 1 porzione - 118kcal, 100 g - 423kcal, Di più...

per 1 porzione pari a 150 ml - Calorie: 124kcal | Gras: 0.00g | Carb: 7.84g | Prot: 0.10g

Altre dimensioni: 100 g - 83kcal, 100 ml - 84kcal, Di più...

per 1 porzione pari a 150 ml - Calorie: 124kcal | Gras: 0.00g | Carb: 4.03g | Prot: 0.10g

Altre dimensioni: 100 g - 84kcal, 100 ml - 84kcal, Di più...

per 1 porzione pari a 150 ml - Calorie: 125kcal | Gras: 0.00g | Carb: 3.84g | Prot: 0.10g

Altre dimensioni: 100 g - 85kcal, 100 ml - 85kcal, Di più...