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per 100 g - Calorie: 288kcal | Gras: 7.00g | Carb: 48.20g | Prot: 7.31g

Altre dimensioni: 1 panino - 173kcal, 1 porzione - 173kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 218kcal | Gras: 12.59g | Carb: 23.81g | Prot: 4.31g

Altre dimensioni: 1 tazza - 284kcal, 1 porzione - 284kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 220kcal | Gras: 12.91g | Carb: 2.08g | Prot: 21.74g

per 100 g - Calorie: 145kcal | Gras: 4.90g | Carb: 25.62g | Prot: 1.74g

per 1 medio - Calorie: 70kcal | Gras: 2.96g | Carb: 10.59g | Prot: 0.68g

Altre dimensioni: 1 piccolo - 40kcal, 1 grande - 110kcal, 1 porzione - 70kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 263kcal | Gras: 4.12g | Carb: 20.01g | Prot: 34.00g

Altre dimensioni: 1 porzione - 263kcal, 100 g - 110kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 186kcal | Gras: 10.46g | Carb: 0.74g | Prot: 20.86g

Altre dimensioni: 1 sardina - 37kcal, 1 porzione - 45kcal, 1 sardina - 22kcal, Di più...

per 1 panino con pane pita - Calorie: 310kcal | Gras: 12.21g | Carb: 28.13g | Prot: 21.73g

Altre dimensioni: 1 porzione - 310kcal, 100 g - 150kcal, Di più...

per 1/2 piccolo - Calorie: 313kcal | Gras: 15.92g | Carb: 11.38g | Prot: 29.36g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 74kcal, 1/2 medio - 365kcal, 1/2 grande - 412kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 571kcal | Gras: 48.61g | Carb: 25.38g | Prot: 18.74g

Altre dimensioni: 1 oncia - 162kcal, 1 porzione - 160kcal, Di più...