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per 1 di misura regolare - Calorie: 277kcal | Gras: 1.53g | Carb: 59.21g | Prot: 11.53g

Altre dimensioni: 1 piccola - 182kcal, 1 in miniatura - 69kcal, 1 grande - 346kcal, Di più...

per 1 piccolo - Calorie: 43kcal | Gras: 1.94g | Carb: 5.90g | Prot: 0.49g

Altre dimensioni: 1 porzione - 152kcal, 100 g - 475kcal, Di più...

per 1 medio - Calorie: 12kcal | Gras: 0.12g | Carb: 2.68g | Prot: 0.40g

per 100 g - Calorie: 597kcal | Gras: 52.83g | Carb: 19.29g | Prot: 22.09g

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal, 100 g - 571kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7.72g | Carb: 0g | Prot: 29.55g

Altre dimensioni: 1 fetta sottile - 14kcal, 1/2 piccolo - 164kcal, 1 fetta media - 27kcal, Di più...

per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 4.42g | Carb: 0g | Prot: 10.72g

Altre dimensioni: 1 media - 111kcal, 1 grande - 146kcal, 1 porzione - 111kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 24kcal | Gras: 0.09g | Carb: 5.41g | Prot: 1.8g

per 100 g - Calorie: 216kcal | Gras: 11.0g | Carb: 28.2g | Prot: 3.8g

Altre dimensioni: 1 fetta media - 143kcal, 1 tazza - 287kcal, 1 cucchiaio piccolo - 95kcal, Di più...

per 1 porzione pari a 10 noci intere - Calorie: 87kcal | Gras: 6.57g | Carb: 6.00g | Prot: 2.32g

Altre dimensioni: 1 porzione - 152kcal, 100 g - 542kcal, Di più...